欢迎光临中国图书网 请 | 注册
促销
  • PONY四季美妆物语(附CD)

    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆?想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼?   韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧,《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开!   近几年,韩流魅力席卷全世界,韩系化妆法当然也是这波潮流的重点!本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授,让你不用整型,轻松变身亮眼的韩系美人!   PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧,教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌;再利用化妆来改善眼

  • 健腹秘诀

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美术出版社
    ¥6.0(4.3折)定价:¥13.9

    如果有衡量健美与否的通用标准的话,那一定是看你是否拥有完美的六块腹肌——轮廓清晰,线条分明,宛如搓衣板式的腹直肌。在我的健身房,绝大多数学员都非常渴望拥有它,很多记者向我提出的问题也集中在完美腹肌上。而就我个人经历而言,一旦人们发现我是健身教练,总会对我的完善腹肌赞誉有加。 然而很多关于腹肌训练的教程都难以令人满意。值得庆幸的是这一切即将改观。不论你是参加健身的新手,还是孜孜不倦夜以继日反复训练却仍对结果不甚满意的人。这本书都适合你。

  • 美臀秘诀

    ¥7.2(5.2折)定价:¥13.9

    如果要你在整形医生和私人教练之间选择一个去拜访,我不知道你会怎样选择。当然,这主要取记于什么才是真正追求之所在:不停地垫高会让你拥有一个笔直高耸鼻子,但是,如果你要的是一个美丽的臀部和一个扁平的小腹,那么你没有选择的余地,只有追寻形体教练了,为什么?我的一位朋友,他自己就是整形医生,总是说:“身体是许多改变只能通过运动,手术刀是无法做到的。”为了证明这一点,他把他一些稳定的客户送到了我的健身房。臀部和腹部是问题多发区,它们是女人抱怨得

  • 香香的

    ¥9.9(2.6折)定价:¥38.0

      这不是一本香水购买指南,却充满了爱香人对香水的种种感受。   蜗居在山城中的作者,是个不折不扣的香水迷。这本书是她多年来对于香水痴迷的“自白”,是一份痴迷的文字诠释,是一种热情的延续。香水的世界,在她的笔下,简单而又迷人。通过一字一句的描绘,将一个虚无而又充满艺术的世界,淋漓地展

  • PONY热集美妆蜜语

    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

      本书是韩国美妆红人朴惠敏(pony)年度美妆最新作,无论是从定妆造型还是化妆技巧方面,都做了全面的更新升级。作者更是全程亲身示范最热门及最经典的妆容造型,并结合实际情况制定出最符合东亚女性的日常版妆容。本书配以详细的图文步骤拆解及dvd无间断视频示范。使读者更易上手,更多

  • 我最想要的化妆书2

    Kevin 著  /  2011-05-01  /  广西科学技术出版社
    ¥20.3(6.8折)定价:¥29.8

      《我最想要的化妆书2》是2010年畅销300000册《我最想要的化妆书》之进阶提升版。   长得太平凡,再怎么化都不好看?再怎么涂涂抹抹,也只是让脸变成了调色板,小眼睛低鼻梁的事实还是一点都没变?   这几乎是所有接触过化妆的女生都会有的感慨吧……   别再天生宿命论,你缺少的只是巧妙遮盖肌肤缺陷的超自然底妆技巧,和将眼妆、唇妆、底妆和谐搭配的整体妆造型术!而这些在第一本中没有提到的精髓,将全部在《我最想要的化妆书2》中完美展现!

  • 瑞丽-围巾配饰

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    围巾颜色篇:围巾与同色衣物的搭配、围巾与相近色衣物的搭配、围巾与不同色衣物的搭配、围巾图案与衣物图案的搭配、围巾图案,颜色的细节作用、围巾与妆容颜色的搭配 围巾与衣物搭配篇:围巾与T桖的搭配、围巾与流行上装的搭配、围巾与衬衫的搭配、围巾与针织衫的搭配、围巾与连衣裙的搭配、通过围巾与服装共同修饰身材、围巾的特殊设计。 围巾与配饰搭配篇:围巾与帽子的搭配、围巾与墨镜的搭配、围巾与腰带的搭配、围巾与腕饰,手套的搭配、围巾与提

  • 天下最美是素颜

    一猫一菩提著  /  2009-04-01  /  江苏人民出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜,绝不是让你素面朝天,而是内外兼修,努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气,外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。可以说,“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。本书要告诉你的,就是如何实现素颜,如何永葆素颜,如何做到心神美丽、容颜不老。...

  • 跟巴黎名媛学到的事

    ¥16.6(5.2折)定价:¥32.0

      一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现,其中包括:   - 吃零食可并不优雅   - 迷你衣橱更易穿出格调   - 随时可见客的自然妆   -

  • 皮肤博士告诉你:一万种补水方法-读客家庭健康必备书-015

    莫秀梅  /  2013-07-01  /  广东科技出版社
    ¥7.5(2.5折)定价:¥29.9

    不是所有的补水方法都适合你,但总有一种最适合你! 本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。 针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤…… 针对不同习惯:加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水…… 针对不同环境:春夏秋冬、南北城市、

  • 瑜伽之光-完全修订版

    ¥45.8(5.2折)定价:¥88.0

      本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版,一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式

  • 15分钟变身彩妆达人

    阿琼 主编  /  2012-01-01  /  重庆出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    什么样的彩妆才最完美呢?如今最时尚的观念是:看起来没有任何繁复的雕琢妆感,却呈现着明亮动人的妆效,自然服帖,犹如天生。而这样完美的效果,往往建立在绝对细致的妆前保养与最精心的局部修饰上,每一步都马虎不得。只要把握好彩妆的每个关键步骤与技巧,你就会发现自己的面貌已经脱胎换骨,动感女孩或优雅女性的魅力呼之欲出。如果你面对种类繁多的底妆、眉妆、眼妆、唇妆,看得眼花缭乱,不知哪个才是重点,又或者你只对某个个性妆容情有独钟,不要着急,通过本书仔

  • 色彩搭配SHOW

    (日)武藤美和  /  2006-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥14.7(4.9折)定价:¥30.0

    服装的颜色对自身形象的影响大家都会注意到,而彩妆、饰品的颜色是否合适也会影响你在别人心中的印象。用适合的颜色来装扮自己,可以让脸色显得明朗,表情生动;相反,如果选择了错误的颜色,不仅脸色会随之变差,肌肤的问题还会变得更加明显。所以,颜色对我们给别人留下的印象起着至关重要的作用。现在就先从这里开始,找到适合你的色彩类型吧!知道自己适合的色彩类型后,就可以进一步寻找能让你充分展示自身魅力的最佳颜色了! 颜色既可以成为你的敌人,也可

  • 正位瑜伽

    陈玉芬  /  2009-11-01  /  现代出版社
    ¥16.6(5.2折)定价:¥32.0

    明明练瑜伽是为了让自己更健康,为什么受伤事件仍会发生?明明练瑜伽是为了让自己美丽,为什么有人偏偏练出了一身病痛? 当练瑜伽变成了一种炫耀,当拗来拗去的体位变成了博得掌声的方式,不自觉地,所练习的瑜伽已经过了头,已经超过正常身体所能负荷的,自然,病痛就来了、伤害也来了…… 本书特别从最基本的正位概念出发,让您了解正确的姿势、体位,对人体、对健康的重要性, 进而透过各种简单的检视法,让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是

  • 超自然职场化妆术

    尾花庆子著  /  2009-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

  • 屁股小起来(29.00)

    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    女人的臀部曲线全靠骨盆支撑,骨盆ok,屁股就会小而翘,呈现出完美的曲线。而且骨盆是“身体的轴心”,既支撑脊柱又连接大腿,有承上启下的作用。骨盆内还有膀胱、肠道、子宫、卵巢等重要脏器,因此,骨盆还决定身体的健康。 骨盆减肥概念在日本和中国台湾风行多年,让千万女性争相体验。日本骨盆达人寺门琢己凭借独创的美臀瘦身秘诀,红遍日本十多年,上遍日本电视节目。他的美臀瘦身法究竟有怎样的秘密,能?女性健康美丽、身形窈窕、体态动人?本书将从骨盆类型

  • 围巾.披肩和帽子

    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    一种崭新的编织技巧的完美展与在当今缤纷的世界里,没有了风格生活就不会再精彩。让您、您的朋友和家人都围上一条漂亮而时尚的围巾好吗?选好款式,抓起织针,动手编织美好的生活吧...

  • 明天我要穿什么:365天不发愁的穿搭日志

    进藤恭子  /  2013-11-01  /  中国青年出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    进藤恭子是日本极具人气的时尚插画家,她一直致力于培养“普通女性”的时尚感,其作品连载于集英社的时尚杂志《美人百花》,受到各界时尚达人的追捧。 在这本《明天我要穿什么——365天不发愁的穿搭日志》中,作者以时间为线索,选取了春夏秋冬四季最有代表性的23款经典服装单品,通过单品与单品之间、单品与配饰之间的相互搭配,搭配出分别适合职业场合和休闲场合的着装。除了整体的搭配方案,在指甲、项链、丝巾、小配件等细节之处,也有详尽的讲解。 本书内容生

  • 女人30+

    刘璞 著  /  2011-01-01  /  漓江出版社
    ¥20.4(6.8折)定价:¥30.0

    本书分关于爱情、关于婚姻、关于孩子、关于职业生涯规划等几部分,内容包括:拒绝做“剩女”、别坠入“挑剔爱情”的陷阱里、婚姻的真相、婚外情、宝宝不是第三者等...

  • 时尚生活圣经(下)

    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

    《时尚生活圣经(下):美容护肤发型香氛》:让皱纹20分钟内消失的秘诀是眼霜吗?按摩脖子能够消除黑眼圈?脖子的皱纹真的无法去除吗?睡前投资5分钟让你变得苗条的秘诀? 连美容杂志编辑们也为其倾倒的化妆品有哪些?价格不同但效果相似的化妆品有?全球平均3秒钟就售出一件的内衣品牌是?头皮也可以化妆吗?珍妮弗安妮斯顿用吹风机来掩盖方脸?没有水也能洗头吗?如何成为时尚编辑?香水的最佳购买时间是?——如果你对以上的问题的答案,还是一知半解,或者完全不

  • 美肤达人的169个护扶细节

    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0

    简介   怎样消除小痘痘留下的顽固痕迹?怎样摆脱敏感肌肤带来的红脸蛋?怎样选择适合自己肤质的化妆品?怎样让令人烦恼的粗大毛孔、细纹、色斑等迅速消失?翻开本书,您将会找到所有想要的答案。让肌肤变得婴儿般细腻嫩滑从这里开始…...

  • 奢侈的!

    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    本书主要内容包括:奢侈品行业的诞生、奢侈品航母、全球化、明星闪进你眼里、成功的香味、手袋里的秘密、血汗工厂和劳工危机等...

  • 骨盆美人重整计划:整骨DIY

    ¥6.0(2.5折)定价:¥24.0

    骨盆不正,整个人都会跟着歪!想一次性告别下半身肥胖,一定要做整骨美人!  8种骨盆调整操,雕塑全身曲线!超神奇的丹田美姿法,透视自己的体态,改正不良姿势!  全方位解开骨盆的秘密,千万别做小。歪”妹想要当个彻底的美人,就必须注重骨盆的美姿美仪!  利用天然食物,强健骨骼,打造全面健康!第一本专讲整骨的书籍,在家也能轻松做,整骨不用靠别人...

  • 7日瑜伽美体塑形-附赠1DVD

    ¥18.8(7.5折)定价:¥25.0

    爱美是人的天性,追逐美丽、享受青春是女人的权利,资深瑜伽教练精心为您设计美容美体专项课程。7天为一循环周期,让您轻轻松松地练习。您会惊奇地发现,拥有优美的体态和姣好的容颜其实很简单哦! 您只需花一周的时间,就能感受一下瑜珈的神奇功效,出外旅游是一种乐趣,在恬静的环境里练习瑜珈也是一种休闲方式,对健康有益的同时,还可以体会遥远国度的古老文明,为何不试试呢?短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会,如果感觉好,千万要坚持下去,希望

  • 曲线上的挣扎

    ¥8.6(3.2折)定价:¥26.8

    这是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同,本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径,也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充,也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的颠覆。作为一个资深小胖子,作者和许多胖子一样,多年来在充满艰辛、陷阱和各种人性考验的减肥之路上摸爬滚打。本书把身为一个胖子“不足为外人道也”的种种人生体验,以贴心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的笔调呈现于世。如果你是一个胖子,你将会

  • 单独飞翔 独身女性的生活

    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

    卡罗尔、苏珊、桑娜,是美国著名的婚姻家庭治疗专家,也是社会心理学家,本书通过对许多普通独身女性的采访调查,深入剖析了这些选择独身生活的女性心理以及造成这种心理的根源与原因。堪称是对独身女性的一种最“深刻、精彩、动人”的研究...

  • 清晨8分钟-瘦臀细腿4周训练秘笈

    克鲁伊斯  /  2006-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”,并取得了卓越成效——拥有魔鬼身材不再是梦想!本书瘦臀细腿篇,让你摆脱多余脂肪,拥有魔鬼身材,轻松脱胎换骨,实现“细腿”梦想!  你是否觉得要减少臀部和大腿上的脂肪、脂肪团非常困难呢?如今,无论你是否是“克鲁伊斯体重控制计划”的成员,都可以在4周之内减少脂肪10厘米!乔治·克鲁伊斯槭肥的秘密就是通过塑造新的肌肉来恢复新陈代谢水平,

  • 瑜珈之树

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手,瑜伽泰斗b.k.s.艾扬格的一部经典著作。这本书是他在欧洲各国的演讲结集,他从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡,将瑜伽与人生,做了完整的引导与融合,更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。   本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制控制法的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已

  • 好物100

    松浦弥太郎  /  2015-05-01  /  湖南美术出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    100件好物,可终身相伴的生活提案。 生活美学家 松浦弥太郎 & 伊藤正子 公开各自多年来珍爱致用之良品,分享与物的相处之...

  • 老发烧

    张璇  /  2015-08-01  /  武汉大学出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    《老发烧》是一本拽的、活色生香地讲时尚生活的书。是年轻的中产阶级对生活方式有趣有品的理解,同时也有细微处的人生技术。鲜衣怒马、穿吃用度、情感欲望,当然更多还是从穿衣打扮说开来。总之,它比屌丝讲究太多、品味又甩土豪好几条街...

  • 秀出修长的美腿-时尚瘦身秀

    刘青青  /  2006-06-01  /  北京出版社
    ¥11.7(7.3折)定价:¥16.0

    腿部脂肪是怎样形成的遗传有些人的腿确实是遗传所致,其父母的腿都短而粗,于是自己的腿也短而粗。缺少运动运动是减少脂肪的最好方式,有些人很懒,平时不喜欢运动,时间长了,脂肪就堆积起来,形成粗腿。年龄随着年龄的增长,新陈代谢会越来越慢,而身体的消耗也越来越少,日久堆积成脂肪。下半身是最容易堆积脂肪的地方,粗腿就这样形成了。习惯有些人可能是因工作或生活习惯,长期坐在椅子上,下半身得不到锻炼,就形成了粗腿。饮食饮食也是形成粗腿的重要因素。有些食

  • 366天的精油处方

    (日)佐佐木薰著  /  2013-01-01  /  漓江出版社
    ¥25.6(7.3折)定价:¥35.0

    本书针对一年四季更迭中出现的失眠、情绪低落、肌肤干燥、房间异味等常见的状况,提供了具有针对性和操作性的精油配比方法、功效、使用方法等...

  • 14天特效减肥全书-畅销升级版

    杜琳 主编  /  2012-01-01  /  科学技术文献出版社
    ¥6.4(3.2折)定价:¥19.9

    本书从专业角度,传递最科学的减肥基本常识和理念。本书分为五大部分:第一部分提出14天减肥新概念,从营养学、运动学、心理学多个专业角度介绍减肥必备的基本常识。第二部分,介绍科学有效的饮食法,建立最佳饮食方案来优化体内的激素,清除生活中扰乱人体新陈代谢的有毒物质,恢复身体所必需的天然营养物质。第三部分,最绿色的减肥方式运动减肥,根据人体自身代谢规律,为你量身打造健康完美体型的14天塑身方案,通过全身塑形和局部减脂相结合的方法,平衡代谢,轻

  • 佐伯千津的美丽微时代

    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    如果你认为佐伯千津的传奇只在于她70岁的年龄40岁的皮肤以及一些独创的佐伯式美肌术,那你就大错特错了。 她坎坷的生活经历,她对美从内到外的独特领悟和不懈追求。所有的这些,才成就了今天的佐伯千津。缺少父爱母爱的童年,最需要相互扶持的时候深爱的丈夫离她而去,40多岁的高龄重新找工作,工作日渐起色后却惨遭三次降职。在那些灰色日子里,她的内心和皮肤状态都曾经降到了谷底,但她勇敢的拨开了人生的阴霾,坚持了以传播美丽为自己的终身事业。 佐伯千津

  • 美啊.请你停一停-中医体质美容使用手册

    傅杰英  /  2010-10-01  /  江苏人民出版社
    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    根据中医体质理论,作者针对八种不同体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、血瘀)的特点和差异,指出了八种不同体质的女性在美容中遇到的问题及优势,并给出了有效、安全、实用的保养方法。 针对女性的皮肤出油、干燥,痤疮、粉刺、黑眼圈、黄褐斑等皮肤问题,以及不同体质的女性在肥胖、消瘦等身材管理问题上,作者给每种体质的女性列出了系统的养护方法,不仅分析了这些问题产生的体质根源,并利用艾灸、按摩、食疗等方法给以个性化和针对性的保养技

  • 吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

    邱锦伶 著  /  2013-03-01  /  广西科学技术出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

      舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、fir飞儿等众多明星艺人,美丽窈窕的神秘幕后导师,首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽,请择食而活!   本书作者邱锦伶是台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师,在她不断学习实践的职业生涯中,她主要研究食物对身体的影

  • 一动就瘦的伸展减肥操

    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    人们普遍认为,若要燃烧体内脂肪,只能依靠剧烈的有氧运动。然而,伸展操却可以在燃烧脂肪上发挥出超乎想象的作用。尤其是在消耗皮下脂肪、塑造优美曲线上,伸展操可谓是最理想的选择。学习本书,做伸展操,关节就会活动自如,肌肉变得柔软而有弹性,轻松打造易瘦的体质...

  • 精妆【给时尚女性的八堂优雅课】

    德里克·布拉斯伯格  /  2013-04-01  /  南方出版社
    ¥22.7(3.9折)定价:¥58.0

      好莱坞时尚圣经   给时尚女性的八堂优雅课   好莱坞明星、时尚界人士人手一册的指南书   荣登《纽约时报》、美国亚马逊畅销书榜   安吉丽娜·朱莉、艾玛·沃特森、汤姆·福特、达芙妮·吉尼斯 倾情推...

  • 10种风格玩转生活装

    大黄 著  /  2011-07-01  /  漓江出版社
    ¥14.0(3.9折)定价:¥36.0

      流行易逝,风格永存,找到适合自己风格,找到最适合自己的妆容和搭配,其实就找到了美丽的关键。   在本书中,大黄就是要帮大家找到适合自己的风格。本书邀请十一位普通女孩作为模特,以甜美可爱风、温婉优雅风、清丽自然风、中性帅气风、性感妩媚风、摩登都市风、简约知性风、青春活力风、街头时尚风、高贵典雅风十个风格方向来分别介绍造型要点和化妆方法,  大家可以根据每篇之前的小测试来初步判断自己适合的风格,也可以从模特身上找到与自己类似的地方,再

  • 走近香水

    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书介绍了一些有关香水的使用方法、情况介绍及香水的选择等。 ...

  • 健臂秘诀

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美术出版社
    ¥6.0(4.3折)定价:¥13.9

    我猜,你一定在进行规律的健身,对吗?尽管有辛苦的负重训练和谨慎的饮食,但不知为什么,你总是无法塑造出梦想的身形。别担心,很多人面临同样的问题。第一次来我健身房的人绝大多数都是这样。 健身听起来容易,但实际上并非如此,除非你掌握了方法。一旦你使用了正确的方法——而你即将掌握它——塑造梦想中的身形就易如反掌了。你还是要及时地调整练习,刻苦训练,直至你掌握对成功至关重要的三个“要素”。 首先是练习。要正确练习。为了拥有发达的二头肌和胸大肌,

  • 瑜伽气功与冥想

    张蕙兰  /  2007-08-01  /  人民体育出版社
    ¥20.4(6.8折)定价:¥30.0

    《瑜伽——气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起且早就通过时间的验证了。本书在1986年初版,其受欢迎的程度与年俱增。有许多人均循此书习练而成为现今在中国的瑜伽老师,由此可见此书的宝贵价值之一斑。其中有许多人还是坚持不懈地修习此书并以其为授课教材。张蕙兰女士随着柏忠言先生把瑜伽经由此书介绍到了现代中国,也经由她长期在中央电视台播出的“蕙兰瑜伽电视系列”,使许多人都很亲切地称呼张蕙兰老师是当代中国的“瑜伽之母”。此书内容是

  • 优雅与质感-熟龄女人的穿衣圣经

    石田纯子  /  2012-10-01  /  漓江出版社
    ¥19.0(6.8折)定价:¥28.0

      当你成为成熟女性,你就会发现不能再按过去的方式打扮自己。如果你开始注意到自己的变化,那么首先要接受新的自己,然后掌握真正适合自己的穿衣方法。日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧,让你接受新的自己,掌握真正适合自己的穿衣方法:   百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅;甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感;通过配饰吸引视线,通过不同色彩勾画线条,通过不同面料制造动感与节奏

  • 穿衣的基本

    艾莉森.弗里尔  /  2018-01-01  /  中信出版社
    ¥35.4(5.2折)定价:¥68.0

    1. 衣品进阶指南,高颜值时尚圣经。满足时尚小白到中级达人提升衣品的需求,全方位掌握穿衣这门学问。 2. 找不到自己的风格、完全不会搭配、好衣服穿出廉价感、不知道怎样挑选、修改和保养衣服,《穿衣的基本》可以帮助你足不出户,学习以往只有明星才能接触到的着装技巧,穿出高级感。 3. 作者是好莱坞资深服装设计师、着装指导,专业技巧让无数明星的着装化腐朽为神奇。全书内容涵盖作者20年实践精华,经过近百位好莱坞明星、时尚博主一致鉴定推荐。 4.

  • 奇效松筋美容法-30天就变美

    李铁  /  2010-11-17  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.9

  • 10分钟无龄美肤养成术

    阿琼 主编  /  2012-01-01  /  重庆出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    对女人来说,肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系,肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡,无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是,拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤,就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术,就是一套最有力的好方法。  只用2分钟清洁时间,让纯净的本色肌肤露出最自然的面貌;再来2分钟的补水保湿,令肌肤喝饱水分,变得清爽透亮;3分钟的高效滋润程序,用最适合自己的保养品给肌肤最有力的营养呵护,无论是美白、淡斑还是

  • 专属你的解决方案:完美皮肤保养指南

    褒曼  /  2014-01-01  /  北京大学医学出版社
    ¥65.0(7.3折)定价:¥89.0

    由著名的研究者和皮肤专家leslie baumann,m.d.医生总结的“皮肤分类解决方案tm”会指导你科学地分析自己的皮肤,从16种完全不同的分类中发现你的独特皮肤类型。在准确、科学地定义你的皮肤类型后,《专属你的解决方案--完美皮肤保养指南》将会为你推荐完美的皮肤护理方案,找到最适合你自己的护肤产品。...

  • 七天肚皮舞减肥(赠DVD)

    tae  /  2010-08-01  /  译林出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

  • 优雅夏奈尔经典纪梵希-跟大师学风格与搭配

    崔京源  /  2011-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

      《优雅夏奈尔经典纪梵希:跟大师学风格与搭配》是《红色范思哲灰色阿玛尼:跟大师学色彩搭配》的姊妹篇。《优雅夏奈尔经典纪梵希:跟大师学风格与搭配》侧重从大师的设计中学习时装的风格与搭配,由x,y,o,h四种时装风格来讲解我们应该如何选择适合自己体型的服装,以及如何在各种场合下借助服装和配饰来巧妙地进行恰当地搭配。   穿衣虽然是平时最习以为常的事,但却没有比这更充满新奇和创造力的了。穿衣并不只是为了凸显自己的美丽,而是要将它看成一

  • 自制面膜美肤不求人

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    《自制面膜美肤不求人》以自制面膜为主要特色,从了解面膜的分类入手,讲述了各类面膜的使用方法、最佳的敷面时间、最有效的敷面方式,让您充分体验变美的瞬间和过程,想怎么美,就怎么美...

本类畅销
本类新书

本站常销

中国图书网
和政县 | 蕉岭县 | 广德县 | 宁津县 | 钦州市 | 衢州市 | 新干县 | 西安市 | 大竹县 | 安国市 | 龙陵县 | 海林市 | 江川县 | 瑞昌市 | 鄂州市 | 米泉市 | 周口市 | 江达县 | 奉节县 | 崇左市 | 肇东市 | 江阴市 | 西藏 | 庆元县 | 惠东县 | 新平 | 肇源县 | 定陶县 | 肥西县 | 汝城县 | 仙游县 | 夹江县 | 奉新县 | 阳朔县 | 买车 | 连南 | 镇安县 | 麻城市 | 肇庆市 | 阜南县 | 靖边县 | 五大连池市 | 康保县 | 陇南市 | 门头沟区 | 恩施市 | 乌海市 | 诸城市 | 汶上县 | 岐山县 | 毕节市 | 尉犁县 | 临猗县 | 当阳市 | 铜川市 | 利川市 | 英德市 | 陇南市 | 文山县 | 工布江达县 | 安塞县 | 思南县 | 开封市 | 溆浦县 | 望城县 | 永寿县 | 郯城县 | 凤台县 | 临泽县 | 铜川市 | 舞阳县 | 平武县 | 吴堡县 | 奉新县 | 新泰市 | 揭西县 | 临颍县 | 休宁县 | 巩留县 | 白沙 | 澳门 | 彭阳县 | 瑞丽市 | 会昌县 | 铜川市 | 竹山县 | 洪江市 | 盖州市 | 安新县 | 龙山县 | 沅陵县 | 左贡县 | 桂阳县 | 陆丰市 | 阿鲁科尔沁旗 | 株洲县 | 沙坪坝区 | 西乌 | 长寿区 | 保亭 |